アラフィフ大阪人ママの感謝しながら生きるブログ

実は、先日から目の前に黒い蚊のよう線が視界をうろつくようになり 黒いまだらな点々が目の前に表れてきて 視界が良くないのです。 メガ...

血圧計は腕に巻くタイプ、手首に巻くタイプ、指に巻くタイプ といろいろあるけど 正確な血圧を測るには、心臓に近いほうがよいということで...

あ～、疲れた～ というときは寝るに限る！ ということで、心身の疲労を回復させてくれる一番良い方法は・・ もちろん、寝ること！ ...

炭水化物とは、糖質（でんぷん類や糖類など）や食物繊維の総称ですが それらを多く含む代表的な食物は、「ごはん」や「パン」 そして「めん...

世界で一番肥満児が多い国はアメリカ。 日本では、肥満児の割合は少ないそうですよ。 日本で肥満児が少ない理由 それは 学校...

今日は、初めて「特茶 伊右衛門」を飲んでみました。 体脂肪を減らすのを助ける というキャッチコピー 購入には大変効果がある...