猫背 治し方

昔、住んでいた家の近所に 猫背のおじさんがいて、歩くのもつらそうな姿を見たことがあった。 彼は、猫背といっても、少々曲がっている程度...

お腹周り 脂肪

最近、ただ椅子に座っているだけなのにお腹がしんどい。 お腹周りに脂肪がつき過ぎている。 ちょっとこの間までは、こんなにひどくなかった...

アスロング シャンプー

朝起きて、鏡を見て髪の毛をセットするとき、うまくまとまらない! ってことよくありますよね? 私は髪の毛がくせ毛なので、ずっと昔からストレ...

無洗米 炊き方

お米のごはんか、パン食か。 と言われたら、100%「お米!」と答える大のお米好き。 朝食は必ずお米のごはん。 以前はパンを食べてい...